Mengatasi Kulit Kering, 13 Tips dan Perawatan yang Efektif

Kulit kering dapat menjadi masalah yang mengganggu kenyamanan dan penampilan. Faktor seperti cuaca, kelembaban udara, dan kebiasaan perawatan kulit dapat mempengaruhi kondisi kulit.

Polusi udara, AC, dan kurang mengunsumsi air putih merupakan beberapa hal yang menyebabkan kulit seseorang menjadi kering. Apabila kulit kalian kering, ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk melembabkan kulit sehingga kulit tidak menjadi kering, diantaranya:

1. Minyak zaitun

Minyak zaitun memang dapat bermanfaat untuk melembabkan kulit.  Minyak zaitun selain dapat melembabkan kulit, juga dapat mengangkat sel-sel kulit mati sehingga kulit tetap sehat dan cerah. Gunakan lah secara rutin minyak zaitun ke seluruh tubuh di pagi hari, sesudah mandi, dan sebelum tidur. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, lakukanlah secara rutin setiap hari.

2. Butter

Butter memang hampir sama dengan body lotion, namun perbedaannya butter lebih banyak mengandung mosturaizer dan lebih lama diserap oleh tubuh. Butter sangat cocok digunakan untuk seseorang yang memiliki kulit yang kering. Gunakanlah butter setelah mandi dan ketika akan beraktifitas di bawah sinar matahari.

3. Madu 

Apabila kulit anda ingin tetap lembut dan lembab, maka gunakan lah produk kulit yang berbahan dasar madu. Kandungan yang terdapat dalam madu dapat melembabkan kulit yang kering dan juga dapat menjadikan kulit tetap lembut dan sehat.

4. Air putih

Mengonsumsi air putih minimal 8 gelas per hari, memang sangatlah penting. Dengan mengonnsumsi air putih selain menyehatkan badan, juga dapat melembabkan kulit. Dengan begitu, apabila kulit anda ingin tetap lembab, maka perbanyaklah mengonsumsi air putih.

5. Buah-buahan 

Selain perawatan dari luar, perawatan dari dalam pun harus diperhatikan. Buah-buhan banyak mengandung vitamin yang dapat menjadikan kulit tetap lembab dan sehat. Selain menyehatkan badan juga dapat menjaga kesehatan kulit.

6. Gunakan Produk Hipoalergenik

Pilih produk perawatan kulit dan kosmetik yang hipoalergenik dan bebas pewangi untuk menghindari iritasi.

7. Gunakan Pelembap Malam

Gunakan pelembap khusus malam hari yang lebih kental untuk memberikan kelembapan tambahan saat kulit beristirahat.

8. Gunakan Sunscreen

Lindungi kulit Anda dari paparan sinar matahari dengan menggunakan tabir surya setiap kali Anda berada di luar ruangan.

9. Gunakan Masker Wajah

Gunakan masker wajah yang mengandung bahan-bahan pelembap, seperti madu atau yogurt, untuk memberikan kelembapan ekstra.

10. Hindari Pakaian yang Mengiritasi

Pilih pakaian dari bahan yang lembut dan hindari bahan yang dapat mengiritasi kulit, seperti wol atau bahan sintetis yang kasar.

11. Konsumsi Makanan Sehat

Diet yang seimbang dengan asupan vitamin dan mineral yang cukup dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Asam lemak omega-3 juga bermanfaat untuk kulit.

12. Hindari Pembersih yang Mengandung Alkohol

Pilih pembersih wajah yang bebas alkohol, karena alkohol dapat mengeringkan kulit.

13. Jaga Kelembaban Udara

Gunakan pelembap udara atau humidifier di ruangan untuk menjaga kelembaban udara, terutama selama musim dingin atau di tempat-tempat dengan udara kering.

Itu lah beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mengatasi kulit kering. Semoga bermanfaat dan kulit kalian pun tetap sehat!